UATAE CADA
Migrar y emprender
Recursos y herramientas para personas migrantes que trabajan por cuenta propia
Una guía práctica y contenidos audiovisuales para conocer los primeros pasos para emprender, encontrar recursos de apoyo, identificar barreras y conocer tus derechos como persona trabajadora autónoma en Cataluña.
Una guía para emprender con más información y confianza
Emprender cuando has migrado a otro país puede plantear dudas y dificultades específicas: trámites, acceso a recursos, desconocimiento de los servicios de apoyo, barreras culturales o administrativas y falta de información sobre los derechos como persona trabajadora autónoma.
Migrar y emprender nace para facilitar el acceso a información clara, recursos y herramientas útiles para las personas migrantes que trabajan por cuenta propia o quieren poner en marcha un proyecto emprendedor en Cataluña.
El proyecto reúne una guía didáctica y contenidos audiovisuales breves para ayudarte a conocer los pasos iniciales, encontrar recursos de apoyo, identificar y superar barreras, conocer recursos específicos para mujeres migrantes autónomas y acercarte a tus derechos como persona trabajadora autónoma.
¿A quién está dirigido?
A personas migrantes que trabajan por cuenta propia en Cataluña o que tienen interés en poner en marcha un proyecto emprendedor.
Los contenidos están pensados para acompañarte tanto si estás dando tus primeros pasos como si ya tienes una actividad y quieres conocer mejor los recursos disponibles y tus derechos.
¿Qué temas encontrarás?
La guía aborda cinco grandes temas:
- Primeros pasos para emprender si eres una persona migrante.
- Recursos específicos para personas migrantes emprendedoras.
- Barreras y cómo superarlas.
- Recursos específicos para mujeres migrantes autónomas.
- Derechos de las personas trabajadoras autónomas.
¿Qué objetivos tiene el Migrar y Emprender?
El proyecto busca facilitar el acceso a información y recursos sobre el trabajo autónomo entre las personas migrantes, ayudar a conocer los trámites y derechos relacionados con la actividad por cuenta propia y ofrecer herramientas para afrontar algunas de las barreras que pueden aparecer al emprender.
También incorpora una perspectiva de género para visibilizar las dificultades específicas que pueden encontrar las mujeres migrantes autónomas y acercarles recursos adaptados a sus necesidades.
Conocer, decidir y avanzar
La guía Migrar y emprender reúne información práctica sobre algunos de los aspectos que pueden resultar más importantes cuando quieres desarrollar una actividad por cuenta propia en Cataluña.
A través de sus cinco temas podrás conocer los primeros pasos para emprender, localizar recursos específicos para personas migrantes, identificar algunas de las barreras que pueden aparecer durante el proceso, acceder a recursos dirigidos a mujeres migrantes autónomas y conocer mejor tus derechos como
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¿Cómo utilizar la guía?
En este vídeo te explicamos qué es Migrar y emprender, qué encontrarás en sus diferentes apartados y cómo puedes utilizar la guía según el momento en el que se encuentre tu proyecto.
Una explicación breve para que conozcas el recurso antes de empezar y puedas localizar fácilmente los contenidos que más te interesen.
Descubre las claves para emprender en menos de un minuto
¿Tienes una idea, estás pensando en trabajar por cuenta propia o ya has empezado tu actividad? En estos vídeos encontrarás respuestas rápidas a algunas de las preguntas que pueden surgir cuando emprendes como persona migrante.
Desde los primeros pasos hasta los recursos que tienes a tu alcance o las barreras que puedes encontrarte, descubre en pocos segundos ideas que pueden ayudarte a avanzar.
Elige el tema que más te interese y dale al play.
Y para los cuatro vídeos, también cambiaría ligeramente los textos para que funcionen como pequeñas llamadas a la acción:
¿Quieres emprender? Empieza por aquí
¿No sabes qué necesitas para poner en marcha tu proyecto? Descubre algunas de las primeras cuestiones que conviene tener en cuenta cuando quieres emprender como persona migrante. Una primera orientación para empezar a dar forma a tu idea.
¿Sabes qué recursos tienes a tu alcance?
No tienes que buscarlo todo por tu cuenta. Descubre algunos de los recursos y apoyos que pueden ayudarte a poner en marcha o desarrollar tu proyecto como persona migrante emprendedora.
¿Qué obstáculos puedes encontrarte al emprender?
El idioma, los trámites, el acceso a información o determinadas circunstancias personales pueden convertirse en obstáculos. Identifica algunas de las barreras más habituales y descubre que también existen formas de afrontarlas.
Si eres mujer migrante, este vídeo es para ti
Emprender como mujer migrante puede implicar retos específicos. Conoce algunas de las situaciones que pueden afectar a las mujeres migrantes autónomas y descubre recursos que pueden ayudarte a avanzar con mayor información y apoyo.
Conoce tus derechos como persona trabajadora autónoma
¿Sabes qué derechos tienes cuando trabajas por cuenta propia? En este vídeo encontrarás algunas claves para conocer mejor tus derechos y desarrollar tu actividad con más información y seguridad. Porque conocer tus derechos también forma parte de emprender.
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Una jornada online para personas trabajadoras autónomas que quieren ganar confianza, mejorar sus habilidades digitales y encontrar nuevas formas de comunicar y hacer crecer su negocio.
IMPÚLSATE: Emprendimiento con perspectiva de género y herramientas digitales básicas
¿Para quién es esta jornada?
Esta jornada está dirigida a personas trabajadoras autónomas que quieren desenvolverse mejor en el entorno digital y aplicar herramientas sencillas a su actividad profesional.
¿Qué encontrarás?
Durante la jornada trabajaremos cuestiones muy prácticas que puedes aplicar directamente en tu negocio.
Liderazgo autónomo con perspectiva de género
Hablaremos sobre cómo las mujeres y las personas no binarias están transformando el emprendimiento desde una mirada feminista y resiliente.
Herramientas digitales para el día a día
Aprenderemos a utilizar herramientas básicas como las videollamadas, el correo electrónico, WhatsApp Web y soluciones para enviar presupuestos y facturas, siempre desde situaciones reales y cotidianas.
Cómo comunicar lo que haces y a quién te diriges
Trabajaremos una presentación profesional sencilla, el uso de redes sociales y algunas claves para mejorar la visibilidad digital de tu negocio.
Retos, ideas y recursos
Terminaremos compartiendo experiencias, dudas y recursos gratuitos que pueden resultar útiles para personas trabajadoras autónomas.
Una jornada para aprender haciendo
No necesitas tener grandes conocimientos digitales para participar.
La jornada está planteada en bloques breves, con explicaciones claras, demostraciones en directo, ejemplos reales y dinámicas sencillas. La idea es que puedas seguir el contenido con facilidad y, sobre todo, que termines la sesión con más confianza para utilizar estas herramientas en tu propio negocio.
Durante la jornada también podrás participar a través del chat, compartir tu experiencia y conocer otras formas de afrontar los retos del emprendimiento y la digitalización.
¿Qué te llevarás?
Al finalizar la jornada podrás:
- Conocer herramientas digitales básicas para situaciones habituales de tu negocio.
- Identificar formas sencillas de mejorar tu presencia y comunicación online.
- Descubrir recursos gratuitos que pueden ayudarte en tu actividad.
- Reflexionar sobre tus propios retos como persona trabajadora autónoma.
- Ganar confianza para aplicar lo aprendido en tu negocio.
Da un paso más con tu negocio, ¡ver jornada!
Tu idea, tu proyecto, tus decisiones
¿Tienes una idea de negocio? ¿Estás pensando en trabajar por tu cuenta? ¿Ya has empezado y quieres dar un paso más?
Emprende en Femenino te acerca información, recursos y herramientas que pueden ayudarte a poner en marcha o consolidar tu proyecto como mujer emprendedora.
Descubre claves para empezar, gestionar tu actividad, ganar visibilidad, utilizar mejor las herramientas digitales y avanzar con más confianza.
Emprende en Femenino
¿Tienes una idea y no sabes por dónde empezar?
Emprender puede generar muchas preguntas: qué necesitas para empezar, cómo organizar tu actividad, dónde encontrar apoyo, cómo darte a conocer o cómo gestionar tu negocio en el día a día.
No tienes que resolverlo todo de golpe.
En Emprende en Femenino encontrarás contenidos claros y prácticos para conocer mejor el trabajo autónomo, identificar los primeros pasos y descubrir recursos que pueden acompañarte durante el proceso.
Todo lo que necesitas para empezar a darle forma a tu proyecto
Contenidos sobre diferentes aspectos del emprendimiento y el trabajo autónomo:
Primeros pasos para emprender
Conoce algunas de las cuestiones que conviene tener en cuenta cuando quieres transformar una idea en un proyecto.
Recursos y apoyos
Descubre servicios gratuitos de información, orientación y asesoramiento que pueden ayudarte a poner en marcha, desarrollar o consolidar tu actividad.
Gestión básica de tu proyecto
Acércate a cuestiones fundamentales para organizar y gestionar una actividad económica.
Visibilidad digital
Descubre cómo utilizar los canales digitales para comunicar lo que haces, llegar a nuevas personas y dar visibilidad a tu proyecto.
Liderazgo femenino
Hablamos de confianza, referentes y de la importancia de que cada vez más mujeres ocupen espacios dentro del emprendimiento y el trabajo autónomo.
Conciliación
Porque desarrollar un proyecto profesional también tiene que poder convivir con el resto de tu vida.
Un vídeo para resolver muchas de tus primeras dudas
Hemos creado un vídeo divulgativo especialmente pensado para mujeres jóvenes de entre 18 y 35 años que quieren emprender o consolidar un proyecto.
En pocos minutos encontrarás información sobre los primeros pasos para emprender, recursos disponibles, gestión básica, visibilidad digital, liderazgo y servicios de apoyo y asesoramiento.
Una forma sencilla de acercarte al emprendimiento y empezar a identificar qué necesitas para avanzar.
Próximamente...
ASSOCIACIÓ AUTÓNOMS AMB DRETS CATALUNYA-ADC en colaboración con el departamento de Empresa y Trabajo de la Generalitat de Catalunya y el Ministerio de Trabajo y Economía Social está desarrollando el programa CONSOLIDAT que tiene como objetivo el apoyo a la consolidación, el fortalecimiento y la reinvención del trabajo autónomo.
Este programa es GRATUITO, y ofrece asesoramiento individualizado y formación en aspectos clave de la gestión de los emprendimientos de las personas autónomas. Prestaremos especial atención a la igualdad de trato y de oportunidades de mujeres y hombres, con el fin de eliminar todas las discriminaciones directas e indirectas.
Programa CONSOLIDAT
¿Quién puede participar y beneficiarse de este programa?
a) Personas trabajadoras autónomas propiamente dichas.
b) Personas trabajadoras autónomas económicamente dependientes (TRADE)
c) Personas trabajadoras autónomas societarias
d) Personas trabajadoras autónomas que han cesado en su actividad y quieran llevar a cabo un nuevo proyecto de trabajo autónomo.
e) Personas trabajadoras autónomas colaboradoras.
f) Los trabajadores y trabajadoras autónomas que hayan participado en anteriores ediciones del programa Consolida’t (hasta un máximo del 10% de las horas de asesoramiento otorgadas).
Todas las personas interesadas en participar deben residir y tener su negocio en Cataluña.
Periodo de ejecución
Durante 2026
Actividades en las que puedes participar
- Asesoramiento Individualizado (on line o presencial) de 5 a 13 horas por persona, donde cada participante recibirá un plan de acción personalizado.
- Hemos implementado medidas de flexibilización para adecuar las acciones a las necesidades de las personas trabajadoras autónomas:
- Horarios flexibles
- Modalidad on line
- Planes personalizados
- Acceso a recursos adicionales
- Seguimiento y ajustes continuos.
- Formación grupal (on line). Ponemos a tu disposición 5 píldoras, con una duración de 8 horas totales cada una, divididas en sesiones de 1 hora, que podrás realizar a tu ritmo, a través de una plataforma de formación online:
- Eficiencia Económica en los Negocios (8 hora)
- Gestión estratégica Empresarial (8 hora)
- Transformación Digital (8 horas).
- Sostenibilidad y Economía Verde (8 horas).
- Marketing digital (8 horas).
Inscríbete
En UATAE Cataluña disponemos de mecanismos para facilitar el acceso a la formación:
- Flexibilidad horaria y accesibilidad a la formación
- Reconocimiento y certificación
- Acceso gratuito a recursos complementarios
Además, UATAE CATALUÑA dispone de una cartera de servicios externos a los que derivar a las personas trabajadoras autónomas participantes en el caso en que se detecte que necesitan asesoramiento o un recurso especializado externo a la entidad en diferentes ámbitos.
Si eres una persona trabajadora autónoma y estás interesada en el programa CONSOLIDAT realiza la pre-inscripción el siguiente formulario (a cumplimentar por el interesado/a), si eres seleccionada nos pondremos en contacto contigo para que cumplimentes la hoja original de participación. ¡Suerte!
Para más información puedes dirigirte al correo electrónico bproyectos@uatae.org o danel.c@uatae.org
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Únete a nuestra jornada virtual para la región de Cataluña, que realizamos en colaboración con del Departament D’Empresa I Treball en el marco de la convocatòria de concessió de subvencions per a les associacions del treball autònom a Catalunya dels anys 2024 i 2025, per fomentar les activitats que els són pròpies, donde reflexionaremos sobre los desafíos y oportunidades que enfrentan las mujeres autónomas en el contexto actual, marcado por la transformación digital y la necesidad urgente de avanzar hacia la igualdad de oportunidades.
CONCIENCIA EMPRENDEDORA: NUEVAS FORMAS EN EL EMPLEO AUTÓNOMO EN MATERIA DE IGUALDAD DE OPORTUNIDADES Y DIGITALIZACIÓN
Destinatarias
- Mujeres interesadas en el emprendimiento, la igualdad y la digitalización.
- Mujeres autónomas de todos los sectores.
- Mujeres trabajadoras por cuenta propia en Cataluña, especialmente aquellas que enfrentan barreras ligadas a la digitalización, la conciliación o interesadas en las políticas públicas.
Participantes
Esta jornada busca crear un espacio de debate activo y constructivo para compartir experiencias, identificar barreras y explorar soluciones tanto desde la mirada de las propias mujeres autónomas como desde los organismos públicos que diseñan políticas para apoyar su actividad.
Contaremos con las voces de mujeres autónomas de distintos sectores, como:
- Dayanna Hochmuth Grajales: autónoma cuidadora.
- Marta Ro: Fundadora y CEO de Mosaiking Comunicació, especializada en comunicación con perspectiva de género.
Además, representantes de entidades públicas compartirán los recursos y políticas actuales:
- Elena Cidón Martínez: Jefa del Área de Economía Digital de red.es (Programa Kit Digital).
- Sònia Guerra López: Presidenta del Institut Català de les Dones.
- Mentxu Gutiérrez Jiménez: Secretaria de Dones, Feminisme I Igualtat. CCOO Catalunya.
¿Te perdiste nuestra jornada?
Si te perdiste o quieres repasar nuestra jornada CONCIENCIA EMPRENDEDORA, aquí tienes los videos de las mesas de debate:
Mesa redonda 1
Mesa redonda 2
EMPODERAMIENTO SEGURO: INFORME DE EVALUACIÓN DE RIESGOS LABORALES, PREVENCIÓN Y SEGURIDAD PARA LAS MUJERES AUTÓNOMAS
Este proyecto, impulsado por la Associació Autònoms amb Drets Catalunya (ADC), busca evaluar y mejorar las condiciones de seguridad laboral de las mujeres trabajadoras autónomas en España, centrándose en su percepción de riesgos y las estrategias que emplean para garantizar su bienestar.
INFORME DE AVANCE - Análisis preliminar de Focus Group
A partir de los resultados obtenidos elaboraremos un informe sobre como las mujeres trabajadoras autónomas, de diferentes sectores productivos, perciben los riesgos laborales en el desarrollo de su actividad habitual.
Con todo ello, podremos tener una base para la elaboración de conclusiones y propuestas preliminares que serán los cimientos para fundamentar un estudio en profundidad de la seguridad y salud laboral en el trabajo autónomo femenino.
INFORME FINAL - EMPODERAMIENTO SEGURO: evaluación de riesgos laborales, prevención y seguridad para las mujeres autónomas
Empoderamiento Seguro: un estudio revela la desprotección estructural de las mujeres autónomas en la prevención de riesgos laborales
Barcelona, 30 de noviembre de 2025.
ADC ha presentado los resultados finales del proyecto Empoderamiento Seguro: Evaluación de Riesgos Laborales, Prevención y Seguridad para las Mujeres Autónomas de Cataluña, poniendo de manifiesto una realidad hasta ahora poco visibilizada: las trabajadoras autónomas, especialmente aquellas en situaciones de mayor vulnerabilidad social, enfrentan una desprotección estructural en materia de seguridad y salud laboral.
UATAE en Cataluña
La unión de autónomos UATAE es una organización compuesta por hombres y mujeres que tienen el trabajo por cuenta propia como forma de vida. Nos unimos para la defensa de los derechos del colectivo en Cataluña y para promocionar la cooperación entre los trabajadores.
Nuestros objetivos con los autónomos de Cataluña se basa en dos metas fundamentales:
- La defensa de los derechos del colectivo, fomentando la economía social.
- El apoyo al autónomo en su actividad diaria, de manera sencilla y practica.
Servicios Gratuitos
Desde UATAE, ya sea a través de nuestro formulario o de nuestro chat de asesoría gratuita en directo (horario comercial de 10-14h) te asesoramos de manera GRATUITA sobre todo lo necesario para emprender o realizar tu actividad en Cataluña.
Te asesoramos de manera gratuita sobre cualquier duda en tu actividad como trabajador autónomo:
- Respondemos a tus preguntas y dudas sobre tu cuota
- Solicitudes para todos los tramites, requerimientos o fiscalidad
- Adaptación a la nueva normativa digital de la seguridad social
- Ayudas disponibles por situaciones derivadas del COVID-19
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¡Prepárate para despegar hacia el éxito!
En UATAE queremos ayudarte a impulsar tu futuro. ¿Cómo? Con una asesoría gratuita de alta calidad, diseñada específicamente para ti. Nuestro equipo de profesionales está listo para ayudarte a encontrar soluciones para tu negocio y responder a tus preguntas.
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